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最高に丁度イイZONDA 買って良かった編

で、ZONDA。どうなのよ? うーん。 うーん。。 うーん。。。 出したお金分の価値があったのかわからない。最高に丁度イイZONDA 実走編 - oxdbのブログ ナマ言ってすいませんッシタァッ! ZONDA、イイです。まさかこんなに効果があるとは… いつもの場所でヒル…

赤べこに乗って200km

待ちに待った赤べこジャージ。中途半端な初お披露目会は避けたい。 半年間悩んだ赤べこジャージを手に入れた牛です。 赤べこジャージきたー! メチャクチャ嬉しいwww 早く着て走りに行きたい! pic.twitter.com/GHpAugvNgD— 牛 (@tw_ox) 2016年6月20日 この…

バイオレーサーを受けた後の効果確認

oxdb.hateblo.jp 先日にバイオレーサー5000を受けたので、試走のためにいつもの場所に行ってきました。 タイムはそんなに変わらない…けど 左が過去のベストタイム。右が今回。 タイムは2秒増えていますが、平均心拍数が182bpmから167bpmへと減ってます。 心…

チェーンをULTEGRAに変えたらギア1、2枚軽くなったみたい

10分切れた!!! アタイ、石巻山で9分切れたらZONDA買うんだ。。 9分切るまでは鉄下駄で頑張る。たぶん。 チェーン交換したし、試走をしよう oxdb.hateblo.jp 先日チェーンをアルテグラに変えました。 それから1週間乗れてなかったのですが、試走という事…

ヒルトレ

石巻山でヒルクライムトレーニング 家から近いのでお気に入りの練習コースです。とりあえずの目標を10分切りにしてますが、なかなか切れません。 今日は6本。 1本目 10:19 縛り内容:なし タイムトライアル。 途中でアウターにシフトチェンジできなくなる…