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絶賛ダイエット中

昨年仕事が忙しく、ストレス発散が食事だけの日々がありました。
毎晩夜中の2時3時にもりもりと食事をしていた結果。。。

80kg台まであと少しという素敵な状況に。

父親が脳梗塞で倒れたときが体重80kg程。
これ以上母を悲しませるわけにはいかないとダイエットを決意した1月の頭。

食事制限と、週末はクロスバイクで往復40kg前後の運動を続けてきた結果、やっと71kg台まで減らすことができました。

目標の65kgまであと半分!

。。。まだ半分か。

がんばりまーす。