読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ちょっと若返ろうかと考えた。

桜も咲いて暖かくなってきました。はい、ダイエットの季節ですね。 僕は去年の1月から約1年ぐらいかけて80kgから65kgへ減らす事を目標にしてダイエットを行いました。なんだかんだで去年の9月頃にはどうにか65kg台まで減らす事ができ、それからは体重の維持…