正しい設定にしたらFTPが72wも下がった件
前回ブログに書いたように、ZWIFTをする際のGT-Rollerの設定が間違っていました。
なので早速FTPを再計測して見ます。
1ヶ月ほど前の間違った設定の時には242wとなっていました。だいたい30wぐらい下がるとしてもせめて200wは出て欲しいところ。
ただ、この前パワーメーターを使ってZWIFTをした際には200wを維持する事すらきつかった事が懸念です。それに、同じロードバイク&同じZWIFTのコースを走って3分以上差をつけてくれた友人のFTPが200wちょっとぐらいとの事もあり、もしかして200w届かないんじゃないのか、せめて190w台には届いて欲しい。。。
と色々と思いつつもFTP測定をやって見ました。
結果
はっはー。170wでした。 PWRは2.4W/kgと、剛脚ピラミッドでは見事に貧脚となります。
よ、よーし。。。まずは並脚目指してトレーニングするぞー。。。
現実を見たくない時って、ありますよね。